7 Consigli per aiutarti a guarire dal dolore causato da incidenti stradali

Hai avuto recentemente un incidente stradale?

Non sei solo.

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Ogni anno migliaia di persone subiscono ferite o disabilità a causa di incidenti automobilistici. Molte di queste lottano con il dolore cronico per molti anni dopo l’incidente stesso.

Anche dopo riepetuti trattamenti fisioterapici e antidolorifici, potresti sentirti come se non ti riprendessi mai.

Tuttavia, è possibile risolvere il dolore da incidente automobilistico in vari modi. La gestione efficace dei sintomi può garantire spesso il recupero quasi completo del proprio benessere fisico.

1. Ottieni una valutazione medica completa

Se non lo hai già fatto, consulta immediatamente un medico per ottenere una valutazione. Una valutazione completa è il modo migliore per capire che cosa causa il dolore  e cosa puoi fare per curarlo.

Molte persone che subiscono incidenti automobilistici subiscono danni  che potrebbero non avvertire al momento dell’incidente. I dolori fisici possono apparire settimane, mesi o persino anni dopo una collisione.

Il colpo di frusta, ad esempio, è una di queste condizioni subdole che potrebbe non essere immediatamente evidente.

Anche se hai avuto l’incidente diversi giorni fa, parla con il tuo medico. Richiedi radiografie e risonanze per accertarti di aver identificato tutte le fonti di dolore.

2. Documenta i tuoi sintomi

È essenziale costruire una sana consapevolezza del proprio dolore da incidente automobilistico. Se si verificano dei cambiamenti nei sintomi, potrebbe essere necessario tornare dal medico per ulteriori aiuti.

Tieni un semplice diario dei tuoi sintomi non appena sono evidenti per te. Sii il più specifico possibile, annotando le differenze, la gravità del dolore e il sito del dolore stesso.

Questa documentazione può anche essere utile per scopi assicurativi o legali, se applicabile. 

Il tuo medico apprezzerà anche la tua diligenza nel registrare il tuo dolore da incidente d’auto.

3. Creare una rete di supporto

È facile sentirsi isolati dopo un incidente automobilistico. Infatti, anche se non sei attualmente in stato di shock fisico a seguito di una collisione, il tuo sistema nervoso potrebbe benissimo esserlo.

Molti superstiti di incidenti stradali hanno difficoltà a gestire il dolore del trauma psicologico in seguito all’incidente. A volte i loro corpi rimangono in modalità “lotta o fuga” permanente, attivando gli ormoni dello stress e inibendo il riposo significativo.

In questo caso, è importante creare una rete di supporto su cui fare affidamento mentre si sperimenta il proprio percorso di guarigione.

Comunicare con amici e familiari sulla tua esperienza. Fai sapere loro come possono sostenerti mentre ti riprendi dall’incidente.

Il medico può anche consigliarti strumenti di supporto fisico, come la terapia fisica.

4. Persegui la psicoterapia

Un incidente automobilistico è un’esperienza profondamente traumatica. I suoi particolari possono essere innestati sulla coscienza di un individuo. Alcune persone trovano difficile guidare mentre si sottopongono a un recupero in caso di incidente stradale.

Altri possono sviluppare il Disturbo Post Traumatico da Stress , una condizione che emerge in seguito a un trauma grave.

Se stai lottando per gestire emotivamente il tuo dolore da incidente automobilistico, considera la possibilità di perseguire la psicoterapia. Un consulente o terapeuta dedicato può darti gli strumenti necessari per recuperare mentalmente dal tuo incidente.

5. Prova la medicina alternativa

Esistono molte modalità di guarigione alternative per aiutare le persone a riprendersi dagli incidenti automobilistici. Sono progettati per assistere le persone con tutti i tipi di dolore cronico, trauma emotivo, affaticamento post-incidente e altro ancora.

Oltre il 38% degli americani si affida a una medicina alternativa di qualche tipo per trattare vari disturbi e condizioni.

Se cerchi qualcosa per integrare un regime di terapia fisica, o non vuoi più prendere  antidolorifici, prendi in considerazione la medicina alternativa.

L’agopuntura, ad esempio, è un’antica pratica cinese che ha trattato efficacemente tutti i tipi di dolore corporeo da secoli. È anche l’ideale per i sopravvissuti agli incidenti che si stanno riprendendo da un trauma emotivo.

L’acutonica, che  attraverso vibrazioni e suoni, ha avuto un’influenza positiva simile nei recuperi individuali.

Potresti anche voler provare l’aromaterapia, che usa il potere del profumo per influenzare l’esperienza fisica ed emotiva.

Altre modalità di esperienza includono medicina ayurvedica, riflessologia e digitopressione.

6. Riposo

Potresti essere tentato di riprendere immediatamente le tue attività dopo un incidente d’auto. 

Dopo tutto, hai un lavoro, una famiglia da gestire o un progetto da completare.

È del tutto naturale voler tornare alla tua vita normale dopo un incidente traumatico. Tuttavia, è essenziale dare al tuo corpo il tempo di riposare.

Ciò significa recuperare il sonno profondo, stare lontano da duro allenamento o sollevamento pesi e mettere in attesa quei progetti. Può significare prendersela comoda al lavoro o usare qualche giorno di malattia per restare a casa.

Il sonno è fondamentale quando si tratta del tipo di guarigione di cui hai bisogno dopo un incidente. Il sonno è quando il tuo corpo ripara i tessuti, ricicla le cellule e costruisce la propria immunità.

Non sacrificare il riposo per il piacere di stare al passo con la tua vita. Resta a casa e dormi!

7. Idrata

Mantenere alti livelli di idratazione. Quando il tuo corpo è in modalità di recupero, ha bisogno di tutto il supporto nutritivo che può ottenere.

Gestione del dolore da incidente automobilistico

C’è una soluzione al tuo dolore per incidente d’auto, indipendentemente dalla sua gravità. In seguito a qualsiasi incidente, richiedi immediatamente una valutazione medica. Documenta i sintomi che si verificano in modo da poter identificare le giuste soluzioni per la gestione del dolore.

Riposati in abbondanza Idrata il tuo corpo e aumenta l’assunzione di vitamine per accelerare il processo di recupero. Non esitare a cercare la psicoterapia e le medicine alternative.

Se segui questi suggerimenti oggi, sarai sulla strada del pieno recupero in poco tempo!

Tratto da

FloridaIndependent.com 

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Risarcimento danno alla persona

La tutela della persona, nel nostro sistema legale, è uno degli ambiti principali di protezione previsti. Nel corso del tempo, e dell’evoluzione non soltanto della società e della cultura ma anche del diritto stesso, il concetto di persona e di protezione dell’individuo si è modificato ed allargato, andando a coprire aspetti che un tempo non sarebbe nemmeno stato possibile immaginare.8-tips-to-help-you-heal-from-car-accident-pain

I danni alla persona possono essere di diverso tipo, in quanto il concetto stesso di persona comprende una molteplicità di aspetti differenti a seconda del contesto nel quale si esprimono. Ogni individuo infatti ha una proiezione della propria persona, ed esprime la sua personalità in tantissimi ambiti, dalla famiglia, alla scuola all’ambito lavorativo – professionale nel quale si è inserito da adulto, senza contare la vita sociale e affettiva. Pertanto i potenziali danni che possono essere causati ad un individuo coprono tantissimi ambiti, e nel nostro sistema giuridico vengono tutelati attraverso un apposito sistema di responsabilità extracontrattuale, che prevede un risarcimento del danno alla persona.

Con la categoria di danno alla persona ci si riferisce a quei danni, di differente natura, che possono essere cagionati ad un essere umano. Si tratta quindi in sostanza di un insieme di possibili lesioni, causate ad un’altra persona, e che possono andare ad incidere tutte le sfere dell’individuo. Parlare di danno alla persona significa ampliare notevolmente l’ambito – e conseguentemente la tutela – risarcitoria, in quanto i diritti facenti capo alla persona nel nostro ordinamento sono molteplici e molto diversi fra loro. I diritti della personalità, infatti, per citarne alcuni, comprendono il diritto all’integrità psicofisica, al nome, alla riservatezza, all’identità personale, all’onore e alla reputazione, all’immagine, alla sessualità e all’autodeterminazione terapeutica. In quanto diritti soggettivi assoluti, facenti capo all’individuo, non sono cedibili, trasmissibili o pignorabili. Esistono dunque differenti tipologie di danni alla persona, a seconda del bene giuridico che è stato leso.

Nel nostro sistema legale i danni possono essere principalmente suddivisi in due macrocategorie di danno: danno patrimoniale e danno non patrimoniale. Il danno patrimoniale è quello che ha causato al soggetto leso un danno di natura economicofinanziaria, e può concretizzarsi a sua volta nelle due forme di danno emergente (non si è stati pagati per una prestazione lavorativa; l’inquilino della casa di mia proprietà che ho dato in locazione è inadempiente nel pagamento del canone mensile) e lucro cessante (ad esempio perdita di un’occasione lavorativa). Il danno non patrimoniale ha invece ad oggetto la lesione di un diritto immateriale, quindi non fisicamente toccabile, ma che riguarda in ogni caso un diritto costituzionalmente tutelato. Si tratta quindi proprio dei diritti della personalità, in qualunque manifestazione si siano espressi e qualsiasi lesione il soggetto abbia subito.

Il risarcimento del danno alla persona – sia sotto il profilo biologico, morale che esitenziale,  è previsto dal nostro ordinamento quale risarcimento del danno non patrimoniale, disciplinato da uno specifico articolo del nostro codice civile . Tra i danni alla persona rientra anzitutto il danno biologico, cioè il danno causato all’integrità psico-fisica della persona, con conseguenze quindi sulla salute sia fisica che mentale. Il danno morale, invece, è quel danno che ha comportato una sofferenza in capo alla persona, verificatasi durante la commissione da parte di qualcun altro di un atto illecito o a causa dell’illecito stesso. Bisogna inoltre considerare l’eventuale causazione di un danno esistenziale, cioè il danno che ha implicato delle conseguenze lesive alla persona danneggiata dal punto di vista delle sue abitudini di vita. Si tratta in definitiva di un danno che ha inciso sulla dimensione della vita di relazione del singolo, modificando la sua esistenza (da qui il nome di danno esistenziale), a causa di un reato o della lesione di un bene giuridico inviolabile della persona, tutelato dalla costituzione.

Dal punto di vista strettamente giuridico, tutte e tre queste tipologie di danno (biologico, morale ed esistenziale) rientrano nella categoria generale del danno non patrimoniale, per le quali è possibile chiedere un risarcimento del danno (che va provato in corso di giudizio, assieme al nesso causale fra danno e lesione) e vengono liquidate (cioè riconosciute attraverso un ristoro economnico) dal giudice in corso di causa conteggiandole unitariamente come un solo tipo di danno, che però in concreto viene poi eventualmente risarcito considerando le singole voci separatamente, a seconda di quali conseguenze lesive sono state riportate dal danneggiato e di quali beni giuridici siano stati lesi (salute, onore, diritti fondamentali della personalità).

Danno alla persona: la prova del danno non patrimoniale
Un aspetto da non trascurare e che spesso viene sottovalutato riguarda la necessità che il danno non patrimoniale possa essere provato in concreto. Da un punto di vista legale, infatti, lamentare di aver subito una lesione di un bene giuridico rilevante, tutelato dal nostro ordinamento, potrebbe non assumere rilevanza – e quindi, in concreto per il nostro discorso, non essere risarcibile – se non ha causato delle conseguenze concrete, effettive e verificabili. Questo perchè anche il danno non patrimoniale, e pertanto il danno alla persona, rientra nella categoria di quelli che sono definiti danni conseguenza. I danni conseguenza sono quelle tipologie di danno che hanno causato, appunto, delle conseguenze sulla persona che li ha subiti, e che devono essere verificabili affinchè si possa ottenere un risarcimento. L’insorgere di una patologia medica, una diagnosi di depressione o il verificarsi di concreti cambiamenti di stile di vita, con conseguenze magari anche sul luogo di lavoro: il danno alla persona deve concretizzarsi in una effettiva lesione, che solo se realizzatasi può essere documentata (certificati di strutture ospedaliere, referti di medici specialisti, psicologi e psicoterapeuti) e quindi, in definitiva provata in corso di causa. Questo perchè il danno non può essere solo lamentato dalla vittima, ma deve essersi estrinsecato materialmente in una conseguenza che abbia inciso sulla vita della persona danneggiata, andando a causare dei cambiamenti concreti che possano essere provati.

Tratto da laleggepertutti.it

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